Prends conscience de ton plein potentiel et deviens la meilleure version de toi même grâce aux différents programmes sportifs , plans nutritionnels et conseils mindset & lifestyle que regroupe l’application.
Selon ton objectif physique , tu pourras choisir le programme qui t’est adapté ou avec l’aide d’un coach sportif bénéficier d’un suivi personnalisé.
Tu pourras suivre les cours en temps réel de plusieurs disciplines que tu sois débutant(e) ou confirmé(e) : musculation , cardio, yoga, méditation, cross-training , danse , kickboxing .
Coté nutrition : c’est plus de 1000 recettes pour diversifier ses repas ,
un accompagnement avec notre diététicienne diplômé ou un meal plan clé en main pour t’aider dans ton objectif de prise de masse, perte de poids ou rééquilibrage alimentaire
Et comme tout est lié , tu retrouveras régulièrement des conseils , des vidéos de développement personnel et des articles qui te permettent de rester motiver.
Track ton évolution au quotidien en indiquant tes mensurations , ton sommeil, ta composition corporel, ton niveau de stress et bien plus encore
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